程序员，请关心自己的健康---脾胃之说 - Asp.Net CDI Framework 实践 - 博客园. 最近在学中医，几点感悟和大家分享一下 脾胃，脾胃为人体生发之本，土生万物，那么对于我们的健康有何启示？ 饮食不规律则伤胃，思伤脾。对于软件工作者而言，规律饮食应该是可以控制的，这是每个程序员应该做的，身体发肤受之父母，不可轻毁。作为脑力劳 动者，不思几乎是不可能的，做事要思，做人要思