印象笔记国内版迁移Notion保姆级教程：从数据导出到批量导入全流程（附脚本）_印象笔记.note格式如何导入notion-CSDN博客

来源： 印象笔记国内版迁移Notion保姆级教程：从数据导出到批量导入全流程（附脚本）_印象笔记.note格式如何导入notion-CSDN博客

📋 目录
准备工作
步骤一：导出印象笔记数据
步骤二：获取 Notion Token
步骤三：导入到 Notion
步骤四：批量导入脚本
常见问题与解决方案
准备工作
所需工具下载
工具 用途 下载地址
evernote-backup 导出印象笔记为 ENEX 格式 GitHub Releases
enex2notion 将 ENEX 文件导入 Notion GitHub Releases
系统要求
操作系统：Windows 10/11
网络环境：需要稳定的网络连接（访问印象笔记和 Notion 服务）
代理工具：VPN 代理（可选，根据网络环境决定）
步骤一：导出印象笔记数据
1.1 下载并配置 evernote-backup
下载 Windows 版本的 evernote-backup.exe
创建工作目录，例如 E:\soft\evernote
将 evernote-backup.exe 放入该目录
1.2 初始化数据库并登录
打开命令提示符（CMD），进入工作目录：

cd E:\soft\evernote
AI写代码
cmd
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执行初始化命令（印象笔记国内版）：

evernote-backup.exe init-db --backend china
AI写代码
cmd
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注意：如果是国际版 Evernote，去掉 --backend china 参数。

执行后会自动打开浏览器，完成印象笔记账号的 OAuth 授权登录。

然后sync数据

evernote-backup.exe sync
AI写代码
bash
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1.3 导出数据为 ENEX 格式
创建输出目录并执行导出：

mkdir output_dir
evernote-backup.exe export output_dir
AI写代码
cmd
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可选参数：

# 导出为单独笔记（每个笔记一个 ENEX 文件）
evernote-backup.exe export output_dir
AI写代码
cmd
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导出完成后，output_dir 目录下会生成多个 .enex 文件，按笔记本分类：

output_dir/
├── 001-写作.enex
├── 002-AI-Education.enex
├── 100-输出/
│ ├── 003-2019-Output.enex
│ └── 003-2020-Output.enex
└── ...
AI写代码
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1.4 刷新认证（如需要）
如果 OAuth token 过期，执行：

evernote-backup.exe reauth
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cmd
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步骤二：获取 Notion Token
2.1 打开 Notion 网页版
访问 notion.so
使用浏览器登录你的 Notion 账号
2.2 打开浏览器开发者工具
浏览器 快捷键
Chrome/Edge F12 或 Ctrl + Shift + I
Firefox F12 或 Ctrl + Shift + I
Safari Command + Option + I
2.3 定位并复制 token_v2
切换到 Application（应用） 标签页
在左侧边栏找到 Cookies → https://www.notion.so
找到名为 token_v2 的 Cookie
复制其 Value 值（约 162 个字符）
提示：建议将 token 保存到文本文件中，方便后续使用。

步骤三：导入到 Notion
3.1 下载 enex2notion
下载 Windows 版本的 enex2notion.exe
放入工作目录 E:\soft\evernote
3.2 配置代理（如需要）
如果你的网络环境需要代理访问 Notion，需要设置环境变量：

在批处理脚本中设置：

set HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:端口号
set HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:端口号
AI写代码
cmd
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示例：如果你的代理端口是 7890

set HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890
set HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890
AI写代码
cmd
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3.3 单文件导入测试
先测试导入一个小文件：

enex2notion.exe --mode PAGE --root-page "Evernote Import 1" --token "你的token" ".\output_dir\001-写作.enex"
AI写代码
cmd
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参数说明：

参数 说明
--mode PAGE 导入模式为页面模式
--root-page 指定根页面名称（必须唯一，不能重复）
--token Notion 认证 token
文件路径 ENEX 文件的完整路径

3.4 查看导入结果
打开 Notion，刷新页面
查找名为 “Evernote Import 1” 的新页面
展开页面，确认内容导入成功
步骤四：批量导入脚本
4.1 创建批处理脚本
由于 enex2notion 限制每次导入需要使用新的 root 页面名，我们可以创建一个批处理脚本自动处理。

创建 import_batch.bat：

@echo off
setlocal enabledelayedexpansion
chcp 65001 >nul
REM 自动导入剩余的Evernote笔记到Notion
REM 每个文件使用新的root页面名

REM ========== 配置区域 ==========
REM 代理设置（如不需要代理，请注释掉这两行）
set HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890
set HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890

REM Notion Token（请替换为你自己的token）
set TOKEN=v03%%3A你的完整token值

REM 起始root页面编号（根据已导入数量调整）
set PAGE_NUM=1
REM ========== 配置结束 ==========

echo === 批量导入开始 ===
echo.

REM ========== 导入文件列表 ==========
REM 请根据你的实际文件列表修改下面的命令
REM 语法：call :ImportFile "文件路径"

call :ImportFile ".\output_dir\001-写作.enex"
call :ImportFile ".\output_dir\002-AI-Education.enex"
call :ImportFile ".\output_dir\500.enex"

REM ========== 文件列表结束 ==========

set /a LAST_PAGE=!PAGE_NUM! - 1
echo === 批量导入完成 ===
echo 已导入到 Notion 的页面: Evernote Import 1 ~ Evernote Import !LAST_PAGE!
pause
goto :eof

:ImportFile
set FILE=%~1
if exist "%FILE%" (
set ROOT_PAGE=Evernote Import !PAGE_NUM!
set DONE_FILE=.\done_!PAGE_NUM!.txt

echo [!PAGE_NUM!] 导入: %FILE%
echo Root页面: !ROOT_PAGE!

.\enex2notion.exe --mode PAGE --root-page "!ROOT_PAGE!" --done-file "!DONE_FILE!" --skip-failed --token "%TOKEN%" "%FILE%"

if errorlevel 1 (
echo X 失败（已跳过）
) else (
echo √ 成功
)

echo.
set /a PAGE_NUM=!PAGE_NUM!+1
) else (
echo 文件不存在: %FILE%
)
goto :eof
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4.2 脚本使用说明
配置代理：如需代理，修改 HTTPS_PROXY 和 HTTP_PROXY 的端口号
配置 Token：将 你的完整token值 替换为实际的 token_v2 值
配置页面编号：PAGE_NUM 设置起始编号（避免与已导入页面冲突）
添加文件：在 导入文件列表 区域添加你要导入的 ENEX 文件路径
运行脚本：双击 import_batch.bat 运行
4.3 关键参数说明
参数 说明
--done-file 记录已导入笔记的文件，支持断点续传
--skip-failed 跳过失败的笔记，继续导入后续内容
问题 1：认证失败
错误信息：ERROR: Invalid token provided!

解决方法：

检查 token 是否完整
重新从浏览器获取 token
确认 token 没有多余的空格或换行符
问题 2：网络连接失败
错误信息：连接超时或无法访问 Notion

解决方法：

配置正确的代理设置
检查代理端口是否正确
尝试直接访问 notion.so 确认网络畅通
问题 3：Root 页面冲突
错误信息：页面已存在

解决方法：

修改 PAGE_NUM 起始值
或手动在 Notion 中删除旧的导入页面
确保每次导入使用唯一的 root-page 名称
问题 4：导入中断
解决方法：

使用 --done-file 参数记录进度
使用 --skip-failed 参数跳过失败项
重新运行脚本会自动跳过已导入的笔记
问题 5：中文内容乱码
解决方法：

在批处理脚本开头添加：chcp 65001 设置 UTF-8 编码
确保 ENEX 文件是 UTF-8 编码格式
📊 导入后的整理建议
合并页面：导入完成后，可以在 Notion 中手动合并多个 “Evernote Import” 页面
重建结构：根据原笔记本结构，在 Notion 中重建页面层级
检查内容：重点检查附件、图片、代码块等特殊内容
设置标签：使用 Notion 的数据库功能，为笔记添加标签和属性
🔗 参考资料
evernote-backup GitHub
enex2notion GitHub
Notion 官方文档
⚠️ 注意事项
Token 安全：token_v2 相当于你的账号密码，请妥善保管，不要分享给他人
数据备份：迁移前请确保印象笔记数据已完整备份
非官方工具：enex2notion 使用 Notion 内部 API，可能存在稳定性问题
速率限制：Notion 可能有 API 调用频率限制，大批量导入时注意节奏
作者注：本文基于实际迁移经验整理，如遇问题欢迎在评论区交流讨论。
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原文链接：https://blog.csdn.net/linux_cfan/article/details/158963104